在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 67.05克 | 蛋白质: 71.38克 | 碳水物: 121.96克.
早餐: Авокадо, Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . 午餐: Bounty Bounty , Котлеты из щуки, Картофель Отварной. 晚餐: Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Сахар, Сметана , Творог 5%, Банан, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|