在2021年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 51.73克 | 蛋白质: 58.64克 | 碳水物: 82.71克.
早餐: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 午餐: Кофе с Молоком, Чай, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, На Парах Свежие Овощи. 晚餐: ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Сервелат, из Вологды Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|