|
Черепашечка из меня знатная получается, но к цели я всё-таки иду (ползу)😂
|
101.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 60.01克 | 蛋白质: 62.93克 | 碳水物: 161.19克.
早餐: Родная Земля Сметана 10%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. 午餐: Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Прошутто, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Prosto Гречка. 晚餐: Прошутто, Родная Земля Сметана 10%, Лепим Радости Вареники с Картошкой и Кабачками. 小食/其他: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
2021年02月2日 会员：: жирррррррр
|
|
|