在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1965 千卡
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脂肪: 74.09克 | 蛋白质: 189.44克 | 碳水物: 141.60克.
早餐: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. 午餐: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. 晚餐: Избенка Творог Зернёный 4%. 小食/其他: Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Черкизовский Сальчичон, Пятерочка Банан. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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