在2021年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 62.69克 | 碳水物: 112.73克.
早餐: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Тушеные Овощи, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 小食/其他: Морковь, Магнит Апельсин. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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