在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1276 千卡
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脂肪: 60.49克 | 蛋白质: 60.26克 | 碳水物: 123.20克.
早餐: Ovo Mexido, Iogurte de Kefir. 午餐: Salada de Maionese, Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca), Café com Leite Integral. 小食/其他: Água, Chá de Ervas. 更多的......
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