在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 42.53克 | 蛋白质: 89.92克 | 碳水物: 126.64克.
早餐: Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Frimesa Iogurte Natural Integral, Mel, Jandira Castanha do Pará. 午餐: Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Banana, Marfrig Carne Moída . 晚餐: CBS Açucar Mascavo, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cenouras, Beterrabas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Marfrig Carne Moída . 小食/其他: Mel, Castanhas-do-Pará, Mamão. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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