M2023的日记, 2021年02月3日

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오늘도 잘해보자!^^

57.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月3日:

1678 千卡

脂肪: 51.87克 | 蛋白质: 133.86克 | 碳水物: 165.87克. 早餐: 매일유업 저지방우유, 참귀리 퀵오트밀, 닭안심. 午餐: 밥, 세븐일레븐 대구식 매운 찜갈비. 晚餐: 계란후라이, 닭안심, 계란후라이, 닭안심, 바나나. 小食/其他: 바나나. 更多的......

125 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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