hari ke 2 haid, bb masih segitu kemaren naik turun
|
58.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
835 千卡
|
脂肪: 29.81克 | 蛋白质: 50.43克 | 碳水物: 76.95克.
早餐: Pisang, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Prosana Proffle Coklat. 午餐: Jawara Cabai Tabur Jambal, Nasi Putih, Tahu, Tempe, Ikan Tuna. 小食/其他: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Jagung Rebus, SuperIndo Kerupuk Seblak. 更多的......
|
稳定体重
|