在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1122 千卡
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脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 110.31克 | 碳水物: 74.55克.
早餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, America's Choice California Navel Oranges, Boiled Egg, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Zucchini, Red Sweet Pepper, Land O'Lakes Salted Butter, Target Ground Beef Sirloin 90/10. 小食/其他: Target Ground Beef Sirloin 90/10, Apple, Expo Fresh Strawberries. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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