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Mayday...Mayday...Mayday.... sie hat gestern Tortellini mit Sahnesauce gegessen 😱
Einen kleinen fiesen „Ausrutscher“ oder soll ich es lieber Geschmacksexplosion und Glücksgefühle nennen?! 🥺
Ja... ja.. ich mach’s nie wieder - meine Waage verzeiht einfach mal nix. Also künftig keine Tortellini mehr! 🤬
Und ich beherrsche mich jetzt! Tzzz 800 Gramm! Kacke.
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83.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 50.12克 | 蛋白质: 113.15克 | 碳水物: 70.98克.
午餐: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), McDonald's Latte Macchiato (Regular), Gut & Günstig Putenbrust, BackWerk Körnereck. 晚餐: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Kopfsalat, REWE Bio Schmand 24% Fett, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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