在2021年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 144.34克 | 碳水物: 109.33克.
早餐: Ovo, Queijo Coalho, Pao Pão Careca. 午餐: Urbano Espaguete Integral Zero Glúten, Peito de Frango. 小食/其他: Amendoim, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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