在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 68.58克 | 蛋白质: 90.39克 | 碳水物: 19.65克.
早餐: Кето 🥞, Меридиан Кета Слабосолёная, Royal Forest Какао Масло, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 午餐: Сыр Адыгейский, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Микс Точка Котлета из Индейки на Пару, АТАК Яйцо Куриное, Утиный Жир. 晚餐: Сырцееды Сыр Копчёный, Тамариони Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|