在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 73.91克 | 蛋白质: 74.80克 | 碳水物: 162.51克.
早餐: ИП Цой Лаваш Фитнес , Натиже Сметана 15%, Соевый Соус, Куриная Грудка, Сметана 15%, Натиже Диетический Сыр. 午餐: Курага, Сладкая Булочка, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. 晚餐: Морковь по-Корейски, Говяжий Фарш, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Food Master Био-с Имун+ со Вкусом Карамели. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|