在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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99.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 84.30克 | 碳水物: 43.91克.
早餐: Mãe Natureza Colágeno Hidrolisado Puro, Itambé Leite Integral sem Lactose, Eat Clean Pasta de Amendoim Protein, Puro e Leve Geleia de Amora Zero Açúcar, Mãe Natureza Pão Integral Tradicional. 午餐: Hellmann's Maionese Chipotle, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Puro e Leve Geleia de Amora Zero Açúcar, Queijo Fresco, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Ovo, Max Titanium L-Glutamina, Essential Nutrition Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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