在2021年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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584 千卡
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脂肪: 32.62克 | 蛋白质: 32.87克 | 碳水物: 41.43克.
早餐: Сыр Российский, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. 午餐: Щи с Курицей. 晚餐: АО Тандер Яблоко, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Свинина Отварная. 小食/其他: Крекеры, Соленые Крекеры, Кофе. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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