在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
796 千卡
|
脂肪: 20.02克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 77.90克.
早餐: Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо. 晚餐: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 小食/其他: Pepsi Adrenaline Rush, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
 评论
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
2021年02月2日 会员：: жирррррррр
|
|
|