在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 55.92克 | 蛋白质: 62.12克 | 碳水物: 127.25克.
早餐: Чай, Мёд, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Хлеб Бородинский. 午餐: Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. 晚餐: Хлеб Бородинский, Картошка по Французски. 小食/其他: Nesquik Какао на Молоке, Киви, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|