在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 34.22克 | 蛋白质: 64.16克 | 碳水物: 215.71克.
早餐: Nasi Merah, Brokoli, Tempe, Tahu, ABC Kecap Manis. 午餐: Nasi Putih, Kerupuk Putih, Semur Telur, Acar Mentimun Manis, KFC Fish Fillet. 晚餐: Telur, Nasi Merah, Brokoli, Tahu, Tempe, ABC Kecap Manis. 小食/其他: L-Men Whey Protein, Semangka, Pisang. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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