在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 51.65克 | 蛋白质: 34.66克 | 碳水物: 111.45克.
早餐: Сладонеж Вафли с Шоколадным Кремом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Сладонеж Вафли с Шоколадным Кремом, Колбаса Докторская, Сметана , Обычные Блины. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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