在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 49.15克 | 蛋白质: 94.44克 | 碳水物: 98.67克.
早餐: Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры, Жареное Яйцо, Coffee Like Латте (300мл). 午餐: Фуджи Яблоко . 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. 小食/其他: Кефир 2,5%. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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