在2021年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 59.29克 | 蛋白质: 236.76克 | 碳水物: 43.93克.
早餐: Sibamba Mandorle Sgusciate, Prozis Whey Protein Fusion, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Pomodori, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Fettina di Vitello, Athena Tonno al Naturale. 小食/其他: Maionese, Albume d'uovo, Prosciutto Cotto, Prozis Whey Protein Fusion. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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