在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 73.12克 | 蛋白质: 54.24克 | 碳水物: 173.90克.
早餐: Honigmelonen, All Seasons Mangostücke Tiefgefroren, Kaffee, REWE Bio Haferdrink, Betty Butter Cashewmus, Naturgut Bio Kakaonibs, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Naturgut Bio Chiasamen, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. 午餐: Bofrost Pizza Spinat-Frischkäse. 晚餐: Tomaten, Champignons, Rührei, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). 小食/其他: Milka Alpenmilch, Kaffee, REWE Bio Haferdrink, Schwarztee, Edeka Butter-Spekulatius, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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