在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 64.46克 | 蛋白质: 53.24克 | 碳水物: 152.03克.
早餐: Pepsi Pepsi Black, Jacobs Caramel Latte 3В1, Низкоуглеводная шоколадная глазурь, Сырники с шоколадом (2). 午餐: Конфета. 晚餐: Колбаса, Сыр, Белый Хлеб, Хуторок Кукуруза Консервированная , Сметана 15%, Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 小食/其他: Цельное Молоко, Корона Екстрачорний Шоколад, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом . 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|