在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 62.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 93.94克 | 碳水物: 229.53克.
早餐: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 午餐: Pomodori Ciliegini, Salmone Norvegese Affumicato, Conad Riso Basmati. 晚餐: Conad Salame Milano , Tre Mulini Crostini Integrali, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Tonno in Olio (in Scatola). 小食/其他: Lindt Excellence 99% Cacao, Torta Degli Angeli, Melinda Mela, Kinder Brioss. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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