|
🤗 schönen Dienstag zusammen!
|
62.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 46.71克 | 蛋白质: 34.85克 | 碳水物: 156.97克.
早餐: Krüger Schoko Cappuccino, Kölln Knusper Joghurt Honig, Honig, Andechser Natur Bio-Speisequark, Banane, Apfel. 午餐: Develey Burger Sauce, Bofrost Gemüsepuffer. 晚餐: Efko Rohkostsalat. 小食/其他: Kinder Schokolade, Red Bull Energy Drink. 更多的......
|
稳定体重
|