在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 36.96克 | 蛋白质: 56.26克 | 碳水物: 140.75克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Cream Art Миндальное Молоко, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. 午餐: Hershey's Шоколадный Сироп, Джюгас Сыр Пармезан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 晚餐: Волков Паста с Кальмарами и Сливочным Соусом. 小食/其他: ПП Кекс, Семушка Изюм Черный, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少19.6 公斤
|
|
|