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aurel91780的日记, 2021年02月2日

在2021年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
68.4 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 9.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月2日:
1435 千卡 脂肪: 65.44克 | 蛋白质: 50.35克 | 碳水物: 159.41克.   早餐: Sucre, Bananes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Thé sans Sucre, Leader Price Sucre en Morceaux. 午餐: Les Délices de Julienne Gratin de Choux Fleurs, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Betteraves, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Chipolatas. 晚餐: Marie Lasagnes à la Bolognaise. 小食/其他: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . 更多的......
1829 千卡 运动: velo - 50 分钟, 休息 - 16 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少7 公斤


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2021年02月2日 会员:: aurel91780

     
 

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