在2021年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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594 千卡
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脂肪: 19.08克 | 蛋白质: 33.18克 | 碳水物: 73.09克.
午餐: Maestro Mayonais Kurang Lemak, ABC Saus Sambal , Sunco Minyak Goreng, Pangsit Polos, Putih Telur, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Tahu, Wortel, Udang, Cumi-cumi. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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