在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 84.17克 | 蛋白质: 170.25克 | 碳水物: 112.05克.
早餐: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Куриная Ферма Желудочки Куриные по-Старорусски, Агро-Альянс Бурый Рис. 晚餐: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом и Курагой. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|