在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 34.13克 | 蛋白质: 36.17克 | 碳水物: 195.30克.
早餐: Банан, Ленивая Овсянка, Мюсли, Сухие Семена Чиа, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Чай, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Каприз Слойка с Вишней . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|