День 16. 🕕 полет нормальный, хотя сегодня проспала)) Надеюсь к лету и я сделаю свой коллаж))💃💃
|
65.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 27.24克 | 蛋白质: 57.18克 | 碳水物: 132.02克.
早餐: Главпродукт Варенье Черничное, Молочные Горки Творог 5%. 午餐: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. 晚餐: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Лук, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|