在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 204.31克.
早餐: Susu Coklat, Tahu Isi, ABC Saus Sambal, Keju Cheddar, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Sari Roti Roti Tawar (1), Tahu Isi. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Fanta Fanta Rasa Stroberi, Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Uduk. 晚餐: Bubur Ketan Hitam. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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