在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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769 千卡
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脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 42.86克.
早餐: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Tess Чай Чёрный, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Омлет. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. 晚餐: Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Магнит Мандарин. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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