在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 46.91克 | 蛋白质: 125.42克 | 碳水物: 127.83克.
午餐: Green Olives, Tuna in Water (Canned), Happy Earth People Chickpea Pasta. 晚餐: Brown Rice, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, Chicken Breast. 小食/其他: Cheddar Cheese, Honey , Nutritech Premium Whey Protein, Bananas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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