在2021年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 70.15克 | 蛋白质: 129.26克 | 碳水物: 111.51克.
早餐: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. 午餐: Помидоры, Гречка, Тыква, Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Арахис, Дикси Творог 1%, Лента Вишня. 小食/其他: Помидоры, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|