在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2134 千卡
|
脂肪: 61.61克 | 蛋白质: 107.38克 | 碳水物: 167.61克.
早餐: Сыр Тильзитер, Творог 5%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. 午餐: Barilla Макароны Penne Rigate, Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Веселая Коровка Вафли. 晚餐: Котлеты из щуки, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Светлое Пиво, Fish House Чука. 小食/其他: Банан, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|