在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 61.19克 | 蛋白质: 109.92克 | 碳水物: 107.30克.
早餐: Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Грецкий Орех, Седьмой континент Творог. 午餐: Сыроварня Сыр Качотта , Ашан Огурец, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Яйца, Авокадо 🥑 Авокадо. 晚餐: Гренки Французский Багет , Куриная Печень С Луком И Морковью 🔥, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная. 小食/其他: Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
 评论
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
2021年02月1日 会员：: жирррррррр
|
|
|