在2021年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2025 千卡
|
脂肪: 90.01克 | 蛋白质: 198.46克 | 碳水物: 107.60克.
早餐: Рублевский МПЗ Карпаччо, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. 午餐: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. 晚餐: Избенка Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Кефир 3,2%. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|