在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2484 千卡
|
脂肪: 93.25克 | 蛋白质: 189.01克 | 碳水物: 210.24克.
早餐: Artfruit Авокадо ХАСС, Груша, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Каша овсяная. 午餐: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Ананас" , Sen Soy Teriyaki, Булгур с шампиньонами *10, Gea Оливковое Масло, Мегамарт Кальмар, Болгарский Перец, Ашан Кабачок. 晚餐: Иван-Поле Мармелад Желейный Венское Кафе со Вкусом Карамели, Artfruit Авокадо ХАСС, Апельсин, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%, Томское Молоко Творог 1,8%. 小食/其他: Ehrmann Пудинг Шоколадный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|