在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 110.64克 | 碳水物: 169.90克.
早餐: Teman Laut Bakso Ikan, Jeruk, Buah Naga, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. 午餐: Yellowfit DFC Geprek. 晚餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kecap Asin (Kedelai), Saori Saus Tiram, Cabai Panas, Wortel, Tomat Merah, Sawi Putih, Putih Telur Matang. 小食/其他: Excelso Kalosi Toraja, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Jeruk, Kue Talam, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Jeruk Nipis, Chia Seed. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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