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A-YU
日记
2021年02月2日
A-YU的日记, 2021年02月2日
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在2021年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
61.4 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
6.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月2日:
1496 千卡
脂肪: 60.99克 | 蛋白质: 157.02克 | 碳水物: 82.58克.
早餐:
小潘 鳳凰酥, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡.
午餐:
野人舒食 舒雞胸(經典原味).
晚餐:
煮熟的綠色椰菜, 花椰菜, 雞蛋(整個), 水煮蛋.
更多的......
一星期增加2.2 公斤
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