在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
155 千卡
|
脂肪: 3.68克 | 蛋白质: 13.50克 | 碳水物: 17.48克.
早餐: Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Вятушка Молоко 2%, Кофе, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Сладкий Лук, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Лето Лук Зелёный , Магнит Морковь Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный. 午餐: Рис Вареный, Соленое Легкое Сливочное Масло. 晚餐: Русская Рыбная Компания Путассу. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
 评论
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
2021年02月1日 会员：: жирррррррр
|
|
|