在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 68.30克 | 蛋白质: 64.32克 | 碳水物: 151.58克.
早餐: Tumis Kangkung, Ubi Jalar (Manis). 午餐: Hati Ayam, Tahu Bakso, Kacang Tanah, Kue Ku, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Singkong Goreng, Ubi Jalar (Manis). 小食/其他: Jambu Biji. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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