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jorocha1
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2021年02月1日
jorocha1的日记, 2021年02月1日
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correndo atrás do prejuízo 😅
72.2 公斤
最近减少:
5.4 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月1日:
2158 千卡
运动:
仰卧起坐 - 16 分钟, Zumba - 34 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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