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Le 1er février début du régime
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 86.96克 | 碳水物: 212.80克.
早餐: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Oranges, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. 午餐: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Moules Cuites, Salade Verte, Choux Cuits, Carottes, Pois Cassés. 晚餐: Pommes Gala, Pain aux Céréales, Tomates Cerises, Carrefour Betteraves Rouges, Salade Verte, Monique Ranou Jambon Blanc. 更多的......
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稳定体重
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