在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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104.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 54.28克 | 蛋白质: 74.73克 | 碳水物: 201.51克.
午餐: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. 小食/其他: Moinho Wafers Stroopwafel, Kibon Picolé Brigadeiro. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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