在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 42.0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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539 千卡
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脂肪: 14.27克 | 蛋白质: 81.82克 | 碳水物: 20.45克.
早餐: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Bariatric Fusion Chewable Vitamins, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. 午餐: Bariatric Fusion Chewable Vitamins. 晚餐: Bariatric Fusion Chewable Vitamins, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Alaska King Crab (Cooked, Moist Heat) . 小食/其他: Oreo Oreo Thins, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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