在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 89.64克 | 碳水物: 208.85克.
早餐: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Kirkland Signature Dried Blueberries, Friendly Farms French Vanilla Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. 午餐: Meatless Quesadilla with Cheese. 晚餐: Rice Casserole with Cheese. 小食/其他: Kirkland Signature Dried Cherries. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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