ristaclarke的日记, 2021年02月1日

在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）

96.3 公斤最近减少: 13.7 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月1日:

524 千卡

脂肪: 18.49克 | 蛋白质: 52.81克 | 碳水物: 43.68克. 晚餐: Checkers Lean Beef Mince, Yellow Sweet Corn , Whole Wheat Macaroni. 更多的......

一个星期减少7 公斤

ristaclarke的体重历史